Información de Gerardo Carmona
La Codhem aborda la salud mental de los hombres en conferencia
En el marco de las actividades por el Día Internacional del Hombre, la Comisión de Derechos Humanos del Estado de México (CODHEM) subrayó la urgencia de incorporar la inteligencia emocional como un componente central del bienestar y la salud mental de niños, jóvenes y hombres adultos. Durante la videoconferencia impartida por Araceli Mejía Gómez, coordinadora Jurídica y de Igualdad de Género de la Secretaría del Trabajo, se insistió en desmontar los modelos tradicionales de masculinidad que fomentan la represión emocional y afectan el desarrollo personal y las relaciones familiares.
Mejía Gómez explicó que, aunque todas las personas experimentan emociones, a los hombres se les socializa para no expresarlas. Este patrón, arraigado en mandatos culturales que asocian la fortaleza masculina con el silencio emocional, impide que muchos hombres identifiquen, procesen o comuniquen lo que sienten. “A los hombres se les enseña a sostener, resistir y contener. Llorar, sufrir o expresar dolor se vuelve un comportamiento prohibido, mientras que en las mujeres sí se permite”, señaló.
La especialista insistió en que desmontar estos aprendizajes es crucial para prevenir conflictos emocionales, fortalecer vínculos afectivos y evitar la reproducción de masculinidades nocivas basadas en el control, la contención y la negación del malestar. Subrayó que la construcción de una masculinidad positiva, igualitaria y respetuosa abre espacio a relaciones más sanas y a una convivencia menos violenta.
En la conferencia se recordó que la conmemoración del 19 de noviembre está orientada a promover el bienestar físico y emocional de los hombres, así como a destacar modelos masculinos que contribuyan al cuidado, la corresponsabilidad y la igualdad. También visibiliza su papel en la vida familiar, comunitaria y ambiental.
El Día Internacional del Hombre se celebra en más de 60 países, así como en organismos multilaterales como la ONU, la OMS y la UNESCO, que destacan la importancia de abrir espacios de reflexión sobre la salud mental y los estereotipos que afectan a los varones.
Las actividades impulsadas por la CODHEM entre el 19 y el 24 de noviembre buscan integrar a los hombres en la conversación sobre igualdad sustantiva, un tema que —se recalcó— no únicamente concierne a las mujeres. Desde una perspectiva de derechos humanos, se destacó la necesidad de acompañar a los hombres en la construcción de herramientas emocionales que les permitan reconocer y expresar sentimientos sin temor a ser estigmatizados.
Mejía Gómez enfatizó que desarrollar inteligencia emocional no solo mejora la salud mental, sino que también transforma la convivencia familiar y social. “La masculinidad puede ser constructiva y respetuosa. No tiene por qué sostenerse en la represión, el control o la dureza como estándar de valor”, concluyó.
La CODHEM continuará realizando actividades formativas y de sensibilización que aborden la salud emocional masculina como parte integral de la igualdad y del respeto a los derechos humanos.